本来我开始也是有点不太相信这个方法的在家怎么减肥，后来在我外婆的解说下我开始有点相信这个方法的真实性了在家怎么减肥，直到自己用了这个办法2个月之后我的体重减掉了18斤之后在家怎么减肥，我才彻底的相信了这个方法的可靠性，还是老一辈的人厉害啊在家怎么减肥！后来在一次同学聚会上，我看见我的老同学，她看到我瘦了之后向我要了我瘦身的方法，我吧我的方法，告诉她之后，她也瘦了14斤，在哪之后我就想吧这个方法公布在网上，希望大家都可以减肥成功。真的减肥就是找到适合自己的方法，坚持下去那么下一个减肥成功的人就是你。
1.这是我在6月份自己在荷塘里面采摘的荷叶，晒干了之后的样子，
2.这个是车前草，在我们农村田里面很多，很好采摘的。
3.第三步就是将荷叶，车前草，冬瓜皮，放在一起熬水喝。
4.一般烧个3到5分钟就好了。
5.也是最后一步，把材料过滤一下，就可以喝了。女性朋友要注意月经期和哺乳期间不要喝。
由于荷叶是凉性的，所以在怀孕，月经期间，最好不要喝这些。你们可以先将本文收藏，到了明年6月份的时候在自己去采摘。现在是11月份了，我本人自从瘦了之后，每天正常的吃饭，睡觉，现在体重一直保持的100斤左右，一直都没有反弹，真的太有用了。
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