真的吗？连减脂健身都有人阻止？
这不是自己的事情吗？
那就看看吧！
看看这些事情你有没有经历过？
当你在家里准备减脂健康餐时......
妈妈：“这个东西能吃吗？”
爸爸：“不吃米饭怎么能行？”
然后减肥广场，奶奶端来一碗甜汤.......
当你决定洗心革面早睡早起时.......
室友A：“诶，今天的球赛好像不错，一起看吧！”
室友B：“走吧，我们一起午夜场k歌！”
室友C：“打LOL吗？”
......
当你决定去操场跑两圈.......
第一天：天有不测风云，不好意思，下雨
第二天：临时通知要去开会
第三天：#￥%……&&*
以上所有都是阻碍你去健身的原因。
或者人，或者事情，不胜枚举！
你的健身事业是不是也被这些事情耽误了呢？
可是真的是不能克服的吗？
1
如果，饮食收到阻扰....
或许来自于家人的关心、或许来自好友的约会、或者来自宿管阿姨的限制、或者没有做饭的条件。
就放弃吗？
不，你还有别的办法的。
给减肥广场他们讲清楚健身减脂的原理，顺便科普一下健康的饮食结构，让他们理解并且支持你。
尽量自己准备，选择低脂低糖的优质食物，外食太油的话过过水。
你看，你想健康吃，总会有办法。
2
如果，作息收到阻扰....
或许来自于好友的邀约，或者来自吵闹的环境，或许来自自身对晚睡的不可自拔。
就放弃吗？
不，你还有别的办法的。
告诉他们你决定放弃以前的晚睡习惯，你的大概作息，相信作为朋友室友会尊重你的选择减肥广场；约会聚餐的时间可以早一点；环境嘈杂给自己买对耳塞；培养成早睡的习惯，生物钟会告诉你，你该睡觉了。
你看，你想早点睡，总会有办法。
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