安徽的张小姐无意中在路上捡到一个减肥秘方有什么办法减肥，回家试了试有什么办法减肥，竟排毒变正常了，瘦了10斤，而且两个月过去也没有反弹，减肥效果显著，今天小编把她的减肥方法分享出来，希望对想减肥瘦身的MM有帮助。
减肥秘方一、香蕉粥
材料：大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。
功效：清热、润肠、通便、减肥。
减肥秘方二、蜂蜜番薯
材料：鲜番薯200克，蜂蜜适量。
制作：先将番薯洗净切块，放入锅中蒸熟或煮熟。然后将已熟的番薯放进碗中，淋上蜂蜜食用。
功效：益气，润肠，通便。
减肥秘方三、四子通便茶
材料：决明子30克，苏子15克，莱菔子20克，牵牛子5克。
制作：将决明子、苏子、莱菔子、牵牛子同放入有盖杯中，用沸水焗15分钟后待温饮用，可冲泡3-5次，频饮。
功效：行气，软坚，通便。
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