高,减肥不可以喝
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡减肥。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。
综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡减肥。1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。
啤酒是著名的增肥饮料减肥。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，常常被尊称为“啤酒肚”，可见啤酒和腹部肥胖之间颇有关系。
扩展资料：
一般情况下，肥胖是因为从饮食中获取的热量大于消耗的热量，多余的热量在体内转换、储存，长期如此便形成了脂肪减肥。因此人们要想减肥成功，就要控制三餐摄入的热量，同时增加运动。
中国居民膳食指南本身就提倡细嚼慢咽的良好进餐习惯，每个人都需要培养放缓进食速度，一餐食物吃20分钟以上的进食习惯减肥。
参考资料:人民网-喝啤酒却容易长胖 快速减肥瘦身的五大方法
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