1、呕吐减肥法,是根据“吃了等于没吃”的原理推想而来,先要吃得八九成饱,之后“抠”喉将刚刚吃下的东西吐出来减肥方法。2、日本影星宫泽里惠当年就曾经用此法减肥,致使患上厌食症,后经多年医治才得以痊愈。根据“吃了等于没吃”的原理推想而来,先要吃得八九成饱,之后“抠”喉将刚刚吃下的东西吐出来。食物并没有消化,身体自然无法摄取营养,所以便会变瘦。
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