既然减肥，就按减肥餐吃吧减肥餐。啥调料也别放了。难吃了，吃得就少了。
如果不是肥胖过度，建议你控制食量，适量运动减肥餐。肥胖绝大多数是生活安逸，不好活动。说得难听一点，就是懒。经常做做家务活，吃饭时别吃太多，不管好吃还是难吃，都吃个八分饱，你的肥胖症自然就没了。管住嘴，少吃点。迈开腿，适量运动。不用受罪花钱吃减肥餐。减肥，要持之以恒，功夫不负有心人。
祝你减肥成功减肥餐！
减肥餐能放什么调料？
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