生活质量变得越来越好，很多人都在因为胖而烦恼，相信正在阅读的人都有一直在坚持减肥，难道世界上真的有易胖体质嘛?难道那种人恰巧就是自己吗？
没有人天生就是胖子的，不过是坚持不下去的借口而已，其实只要找到方法，坚持下来，你一样可以变得又瘦又漂亮
几个月前我还是一个175，154的“坦克”想着认真减肥，节食，其实之前也有吃去减，开始效果很好，但是后期的反弹和副作用太严重，最严重的时候姨妈都不正常了，我才不得不放弃。
我妈妈也是看我越来越胖，打听到了一位老中医，人家分析水肿虚胖，根源是脾胃虚和湿气重。脾主运化水谷，脾虚行水失调，体内积聚湿、瘀、堵排不出，造成虚胖体质，也是抱着试一试的心态一开始掉的特别慢，越往后越快，看着镜子里的自己越来越美，心里特别开心，漂亮的衣服可以穿了，也敢大大方方的和闺蜜拍照了，出去玩也不用再去在意别人的目光，5个月我从154掉到了116，减肥之后事业也欣欣向上。
在这里奉劝姐妹别吃减肥，对身体的伤害是一方面，后期的反弹也是让人一天比一天愁，减肥还是要找专业的。
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