这个面是天猫酣畅家的，没有广告意思，牛排是赤豪的，我感觉确实挺好吃，第二阶段普遍的说法是主食最好是意面，糙米饭，或者荞麦面，但是意面明显比另外两种。
一阶段 The Frist Round 麦吉减肥分为四个阶段，其中第一阶段的控制最为严格二阶段 The Second Round 麦吉的第一阶段，速效期是 1 周至 3 周三阶段 The Third Round 在麦吉减肥法第二阶段进行到了尾声。
关于麦吉减肥法，该方法的原理可以参考阿特斯金等一系列吃肉低碳水蛋白质减肥法，总之简单的理解就是，通过降低碳水化合物。
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