别急，真的不推荐用生酮饮食减肥！生酮是高脂低碳的饮食图片来源站酷海洛生酮的酮，其实是脂肪的一种代谢形式脂肪在体。
在生酮减肥的饮食中，我们特别强调，每天要严格限制碳水化合物的摄入，最高摄入50gd的碳水化合物量在生酮减肥期间，限制碳。
标签： #生酮减肥
生酮减肥法具体怎么,生酮减肥
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在生酮减肥的饮食中，我们特别强调，每天要严格限制碳水化合物的摄入，最高摄入50gd的碳水化合物量在生酮减肥期间，限制碳。
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