吃苦瓜减肥的真实案例苦瓜能减肥

排毒减肥苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效美容苦瓜中含有益肤的营养成分，取苦瓜挤汁，调入冰糖饮。

网上流传很多“吃苦瓜减肥，一周瘦十斤”“喝苦瓜汁减肥，全家苗条有着落”的说法，还有一些苦瓜减肥胶囊苦瓜减肥药出现。

苦瓜吃起来很苦，但是苦瓜营养功效却不少，所以即使吃起来苦，也会有很多人来吃，而且还有人问，吃苦瓜能减肥吗？吃苦瓜是可以。

那么，苦瓜能减肥这个到底靠谱吗？来听听营养科专家为大家详细讲解关于苦瓜的那些事传闻一吃苦瓜能减肥“吃苦瓜减肥，一个月。

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