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推荐减肥瘦身妙招如下不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹我最重的时候157，厉害吧现在基本保持在57KG左右个子还比较高，从开始实施后大约两个月减了30斤吧。
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