一般学习三个层次，第一个层次是专业基础课程，如基本的运动解剖学生理学营养学健康体适能基础抗阻训练技术心肺复苏急救课程等等第二个层次是专业核心课，主要是提升健身教练专业能力的功能性比较强，产品化比较好。
零基础人士，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的健身教练本领，可以到经过国家体育总局授权的健身教练培训学校参加13个月的专业培训学习，在获得健身教练资格证的同时成为真正的健身教练在一线城市，一般学费在。
一般健身教练培训费用与学校所处城市的消费水平是成正比的目前，一线城市健身教练培训费用在两万元左右，二三线城市健身教练培训费用在万元左右虽然，一线城市健身教练培训费用高，但是，还是建议大家到一线城市学习一线城市。
因为不同的健身教练培训机构针对不同培训人群，需要学习不同的培训内容，自然培训的时间也就有所差异，就比如有基础的学子和无基础的学子，起点不同，当然培训时间也会有长有短有基础的学子培训的时间是比较短的，大概需。
学健身教练基本条件入学要求年满17周岁，男生不低于170cm，女生不低于165cm，身体无影响运动疾病及损伤，无以下疾病1严重心脏病先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭返流血量少，经二级以上。
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