而且退一步来讲，沈腾的确已到中年，中年人减肥的确是非常困难，身材好的中年人大多是从年轻时候就一直注重身材管理，一直在健身，而显然沈腾没有所以中年再想去减肥就是非常困难了不过没关系，沈腾一直是靠实力说话的。
电影中还特意在第一幕中添加了王多鱼的那句台词 电影开拍前，为了让更符合运动员形象，导演特意让沈腾减肥，沈腾随后立即办了健身卡，又健身又请私人教练，还定下了每天5公里的长跑计划 但还没开始，沈腾就因为猛不丁的锻炼弄伤了脚踝。
一方面原因或许是因为他不注重管理，可能没有进行健身艺人最重要的是管理好自己的身材，而沈腾他没有进行锻炼，所以身上有了很多的赘肉，脸也变得越来越胖当他身材发福的时候，看起来就会像油腻大叔沈腾是一个喜剧演员。
沈腾既然已经在观众面前树立起了搞笑的形象，那么他自然的时刻维护自己的形象，不论在日常生活的表现还是综艺节目当中都保持一个搞笑的人设，这对于提高他的人气以及方便接更多的电影去拍都是有利的，娱乐圈中搞笑的人也不止。
校草这个头衔冠在他的头上，可以说是名副其实二偶像包袱有很多的明星，他们都会有着一定的偶像包袱，想要让自己时时刻刻都在粉丝的心目当中保持一个最完美的印象和状态，所以他们在一些公共场合可能就会放不开沈腾在。
沈腾在到了中年之后，身材也出现了明显的发福情况，为了能够让身材恢复到原先的样子，也选择去健身房报了私教课，平均一节课的费用也是在1万元左右，其实对于公众人物来说，这个费用并不是特别的昂贵，在进行了一段时间的健身。
大概是人生大事也算是尘埃落定了，然后又有了儿子，沈腾觉得自己帅不帅的已经无所谓的，所以也就彻底放飞自我了记得五年前沈腾还天天健身呢，虽然脸没有了年轻时那么帅气，但是身材还保持得挺不错的但是最近几年，眼看着。
其实在沈腾自己的话中，我们也可以听到，就是自己年轻的时候并不注意保养，而且那个时候也不是很出名，所以还要去努力的经营自己的开心麻花，所以都是属于正常的一个现象，当然了 最为主要的呢还是可能比较帅的原因，所以没有。
标签： #沈腾初一去健身