有了宝宝之后怎样能更快入睡，妈妈们都想要拥有一项神秘怎样能更快入睡的魔法：哄睡大法。提起哄睡宝宝的那些事儿，妈妈们简直可以说上个三天三夜。
刚出生的时候，宝宝大部分时间都在睡觉，但是睡觉也睡不踏实：肠绞痛，哭；抱睡落地醒，哭；半小时醒一下，哭……好不容易大一点，本来以为可以安稳睡个觉了，但是宝宝内心的“小恶魔”苏醒，开始贪玩，各种不睡觉。
我家孩子她晚上总是不睡，要从被子里面钻出来玩，怕感冒就去打她，或者说“再这样妈妈不要你了”，然后她就会过来哭着抱我。总是觉得这样不好却没有更好的方法，不知道怎么办！
白天还好不怎么闹，但是晚上睡觉总要哭醒
关键现在宝宝睡觉就要抱着奶瓶，一边喝一边睡觉，无语
宝宝总是很精神，别人家的宝宝都是一睡就睡很长时间，但是为什么自己家的宝宝却不爱睡觉，总是缠着爸爸妈妈呢？
宝宝早睡和保证充足的睡眠时长非常重要。
小月龄的宝宝没有白天和黑夜的概念，甚至出现白天睡觉夜晚清醒的状态，所以爸爸妈妈要帮他建立起规律的睡眠习惯。大一点的宝宝会开始顽皮，但是对于他的睡眠质量也要靠爸妈来监督。
很多妈妈说道理我都懂，可我就是万万做不到啊~“我也知道早睡好啊，可是做不到啊”，“他一直在玩，根本不想睡啊”，“进卧室就哭怎么破”……
看了妈妈们的留言，好多宝宝都还没养成规律的睡眠习惯。毕竟宝宝睡觉不是按下开关，一按就睡，一按就醒那么简单。必须用科学的的方法，耐心的教导才能让宝宝拥有好的睡眠。
如何让宝宝好好睡觉，哪些行为正在破坏宝宝拥有好睡眠。“到点儿了就要睡觉”的默契如何建立？本次，直播间请来了北京儿童医院主任医师刘莉医生来为宝妈们开讲：如何让宝宝拥有好睡眠。
讲师介绍
刘莉 医生
? 北京儿童医院 主任医师
? 1987年毕业于首都医科大学儿科系。
? 2000年就读北京师范大学儿童发展与教育心理专业。
? 1987-1993在北京儿童医院儿内科工作。
? 1994至目前在北京儿童医院保健中心从事儿童保健工作，其间在国际部（北京新世纪国际儿童医疗保健中心）内科门诊工作2年。
课程内容
主题：如何让宝宝拥有好睡眠
一、宝宝为什么睡不好？
二、让宝宝获得好睡眠，家长应该怎么做？
三、睡眠模式与睡眠习惯的重要性
1.给你的宝宝一个“过渡物品”
2.区分白天与夜晚
3.区分夜间和白天的吃奶
4.宝宝大一点时，鼓励他自己入睡
四、如何教宝宝睡整觉？
五、妈妈们关于宝宝睡眠问题，还想知道
1.鼻子堵、张口睡觉，睡眠差的宝宝，应该怎么办？
2. 上半夜睡得挺好，到凌晨4、5点总是醒来，再睡不着了，这是怎么回事？
3.睡到半夜，突然醒来大哭，或者到处爬、玩耍，怎么办？
4.睡得很晚，不闹到12点1点，根本就不睡，有什么解决办法
5.睡眠浅、夜醒频繁，一个晚上醒来6.7次，怎么改善呢？
6. 睡眠挺好，但宝宝睡觉头部会大量出汗，枕头总是湿湿的，会是什么问题呢？
7.宝宝晚上总磨牙，有什么办法去掉这个习惯？
8.关于夜奶，专家有什么想法？
开课时间
12月20日（周三）晚 8:00 - 9:00
40分钟干货+20分钟答疑
报名后，错过直播也能随时、永久回听~
报名方式
让宝宝，睡得香
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标签： #怎样能更快入睡