问题分析不失眠就是多梦吃什么药效果最好你好不失眠就是多梦吃什么药效果最好，多梦不失眠就是多梦吃什么药效果最好的情况大多是神经系统紊乱导致的不失眠就是多梦吃什么药效果最好，不及时的改善不失眠就是多梦吃什么药效果最好，很容易引起神经衰弱的意见建议抄 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛zd奶，对您也是很有帮助的。
三睡前放松睡前不要太紧张，也不要压力太大，不要看太过激烈的书籍或影视作品最好是静下来，凝望下夜空，静下心气还可以听听轻音乐，用热水泡泡脚等四如还是多梦就要再看看中医，或进行下食补或调理不过。
你说的晚上睡觉不失眠就多梦易醒，吃袋安神补脑丸就好啦。
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，放松紧张烦躁的心情，如旅游，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的还可以可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药。
回答问题分析 你好，经常性的做梦且有梦后第二天身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致 意见建议 建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。
1对于多梦失眠属于气血不足所致者，应选用补益气血养血安神的药物2对于心脾两虚所引起者，应服用补益心脾养血安神的药物3对于心阳不振所引起的失眠，应服用温补心阳，潜阳安神的药物4对于阴虚内热，虚火上扰所。
也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果苹果香蕉梨等糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等指导意见不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感易成瘾停药后反弹等副作用不宜长期服用建议您如。
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