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用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材平时既可以做酸枣仁汤，也可做酸枣仁粥，比如将10克酸枣仁与50克梗米一起煮粥，也可将15克酸枣仁单独煮汤，对于心烦失眠有。
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