1、1阴阳失调 在中医看来失眠的原因中医，造成这种情况失眠的原因中医，其中一个原因就是阴阳失调也就是西医里面所说失眠的原因中医的内分泌不调，有一定失眠的原因中医的相似之处当阴阳失调以后，就会使人有长期失眠这一种表现2内脏问题 也有可能是因为内脏出现了问题所造成。
2、传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调气血亏虚阴阳失调等，可考虑睡前搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿。
3、2胃不和则卧不安 夜里吃很多食物，人体所有的气血都要供胃里消化食物，阳气不能充分上升到头部引起失眠这种失眠治疗方法，晚上注意饮食，不能吃的过饱中医认为，晚上一派阴霾之气，任何东西都是不容易化掉的，所以晚上吃。
4、中医认为失眠的主要原因是 第一心脾虚弱受到损害，从而造成气血上的亏虚，人的心神上失去了平衡性第二个是本身患上有疾病，久病伤阴，烦恼事情过多并且累积，从而出现情绪上的不稳定第三个原因是阴虚火旺的体质，肝火。
5、同时精神紧张压力大，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠，胃肠功能紊乱是造成失眠的重要原因以上就是比较常见的造成失眠的中医病因，大家可以对照一下自己的症状，以及自己生活中的习惯。
6、中医学认为，世间的万物都离不开阴阳，同时阴阳也是导致失眠的一个重要因素，也是造成失眠的根本原因具体表现为以下四种情况1胃不和安 中医理论中有“胃不和则卧不安”一说，白天是人体阳气生发的时间，吃的东西很容易。
7、中医认为，营卫不和是老年人失眠的主要病机失眠的原因中医我们的睡眠是一个人体阴阳盛衰消长的过程，这一过程与自然界的昼夜更替保持同节律的变化，阴主静，阳主动阳主昼，阴主夜到了晚上，浮于体表的阳气进入体内，而体内的阴气由。
8、中医失眠的原因 环境因素环境因素可能是噪音或有光照影响睡眠，还有太热或太冷影响睡眠，又或者睡的床不舒服，盖的被子有异味等等去到陌生的环境也会出现失眠的现象生理因素经常出国时差没倒好，还有白天和夜晚都上班。
9、阴阳五脏六腑功能失调引起的，阴阳主导层面，五脏六腑具体身体健康层面。
10、但是有很多人出现了失眠的现象，明明浑身疲乏，很困，但是躺在床上翻来覆去地睡不着觉，使人痛苦万分，情绪暴躁，那么，到底是什么原因导致的失眠呢以中医的角度来讲，导致失眠的原因有很多，基本上分为这五种情况表现。
11、失眠的原因千千万，每个人或许都不尽相同中医对失眠病因的认识，主要有4个，第一饮食不节 不良饮食习惯，比如暴饮暴食等，导致脾胃受损，滋生痰热，痰热上扰，胃气失和，导致失眠其中，浓茶咖啡酒之类的饮品是“。
12、一经常性失眠的原因主要包括精血不足中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳意味着运动的兴奋的温热的，阴主要是静止的镇静的寒凉的`白天属阳，体内的阳气随之旺盛，所以身体不会困倦夜晚属阴，体内。
13、中医上讲的失眠就是不得眠不寐，是不能获得正常睡眠的一种病理状态失眠是指入睡困难睡后容易醒多梦晚上睡不好觉容易烦躁等中医上的病因主要有四个方面一思虑过度导致心脾两伤出现心脾两虚乏力入睡困难。
14、这样才能改善睡眠失眠的原因有很多，可以分为短期和长期两大类短期的原因包括1个人生活习惯，比如需要经常加夜班或倒夜班2 有时差经常各地跑，时差倒不过来导致失眠长期的原因包括1焦虑抑郁以及躯体方面。
15、引起失眠的原因比较多，中医认为主要是内在因素所致如体弱忧虑抑郁等等，也有与饮食有关失眠涉及多个脏腑，如心肝脾肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠。
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