3心理因素 一些应激的事情也容易引起失眠现象失眠是什么导致的，比如周围亲朋好友在遇到事情之后会因为担心害怕而影响睡眠质量失眠是什么导致的，在考试之前重要的会面之前也可能会因为紧张担心而出现暂时性失眠4精神原因 抑郁症老年痴呆焦虑症以及强迫症。
引起失眠的病因是非常多的，可以是由一些精神心理因素，比如过于兴奋激动，有一些器质性的精神障碍，焦虑抑郁等另外，也可以是一些躯体疾病所导致，比如睡眠呼吸障碍，睡眠呼吸暂停就是在睡眠的过程中打鼾非常明显，会有。
另外，饮食过饥过饱疲劳兴奋等，也可引起失眠3疾病因素任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠，如神经衰弱精神分裂症情感性疾病绝经期综合征甲状腺功能亢进肺源性。
引起失眠的原因很多，常见的原因有心理因素经历急性应激或生活事件后，出现一过性兴奋焦虑精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解遗传因素部分特发性失眠存在遗传倾向生活习惯因素倒班或时差等可引起失眠生理。
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