陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
食
方
百合苏叶汤
食材：百合30克失眠偏方一夜见效，苏叶10克失眠偏方一夜见效，水1000毫升
做法：将两味放进水中浸泡1小时再开火失眠偏方一夜见效，煎开后熬半小时即可
食用：滤出300毫升药汤，睡前一小时一次性服用，连喝7天见效
功效：安神
没看够？猛戳下面：
注意！秋冬泡脚，对这几类人危害巨大！
失眠偏方一夜见效你的身体累积了多少毒素？如何快速排毒？！（对症选取）
秋冬最补身的几款粥品和汤品，只需一口小炖锅哦~
编辑 | 养生君
本视频由《养生杂志》、
《一分钟谈健康》联合出品
关注养生杂志微信（ID：yangsheng_zz）
标签： #失眠偏方一夜见效