长期失一般要首选中药进行调理，可以口服安神补脑液养血清脑颗粒心神片和酸枣仁口服液，必要时也可以口服谷维素，如果患者失眠严重时，也可以应用小剂量的镇静药物常用的有艾司唑仑阿普唑仑地西泮劳拉西泮和氯硝西。
把大枣放入开水中浸泡，喝大枣水，对于失眠的女性朋友能够很快入眠11葵花籽 葵花籽也有着安神的作用，夜晚临睡前，吃一些葵花籽能够有效帮你尽快入睡猜你喜欢1 失眠多梦吃什么药好 2 失眠多梦吃什么中药 3。
另外，更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦的情况，这主要与卵巢功能衰退有关这种情况可以服用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热安神除烦，同时对于卵巢功能衰退引起的潮热头晕乏力月经异常等。
很多人都经历过无法入睡的夜晚，长期的失眠会让人没有精神，还可能影响生活和健康的其他方面想要改善睡眠，从这几个方法入手，可让人更快入睡如果这些方法没有效果，需及时就医，在医生指导下服用药物来促进睡眠。
类安眠药，如右佐匹克隆佐匹克隆唑吡坦扎来。
失眠多梦是肾虚地体现，要用桂枝芍药炙甘草生姜大枣龙骨牡蛎汤调理，关键要看体现出来的症状，大体来说，牡蛎一定要重用。
常用的治疗失眠的西药有苯丙二氮类，如安定舒乐安定等非苯二氮卓类，如唑吡坦佐匹克隆等等西药的用药原则是按需间断地服用，从小剂量开始，两种以上的睡眠药交替使用，至于该如何应用，请患者咨询正规医生指导治疗。
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