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睡眠简述1睡眠,人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠,睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样2202。

高质量睡眠4大标准,睡觉图片2021新图片你占几个第一个标准,能够在开始睡眠之后的半小时内睡着,不管睡前是在刷手机玩电脑,还是刚刚忙碌完,反正不会翻来覆去入睡困难第二个标准,一晚上醒来不超过1次,且醒来时间控制在5分钟以内。

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24睡姿图上罗列了24种各式各样的睡姿有跷二郎腿故作潇洒地,有张开双臂“自由飞翔”的,也有头在床尾脚在床头,直接睡移位的总结解释1胎儿型睡姿 这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚强的外表下有一颗。

1孩子,可要记住,哭泣的时候,妈妈就在这里等着你2你的可爱治愈一切的不可爱3你是爸爸妈妈生生不息的希望4宝贝,你就是我的掌上宝5为了你,辛苦一点又如何6此刻这个小人睡在我的身边,看着她。

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