快睡着时抽搐一下惊醒2 出现睡觉时身体突然抖一下，多是这3个原因 1 过于劳累，压力过大 多数人是由于劳累过度，精神压力过大所导致的，因为长时间处于精神紧绷的状态下，大脑的神经也会绷得很紧，从而使大脑的兴奋。
应该很多人都试过在睡觉的时候突然身体不受控制的抽动一下，有些甚至会有踩空或者是掉落的感觉，然后就惊醒了网上不少耸人听闻的解释说当你睡觉的时候身体突然的抽动是因为你的神经系统发现你好久一段时间没有活动了。
睡觉时候突然会抽搐然后惊醒，这叫做“肌抽跃”肌抽跃常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠”也就是通常大家在睡觉的时候，突然脚会向下登一下，一般。
它所发生的部位依不同病症而异，可以是全身抽动现象也可以是发生在身体局部这是一种正常的生理表现另一种是睡着时的#34肌肉颤搐#34，常发生在婴儿身上，一般不会导致惊醒，还有保护睡眠的作用1压力大，或。
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