在日常的生活当中孩子一定要多晒太阳，多吃一些含钙高的食物，一定要多吃一些柔软易吞咽易消化的食物，避免吃各种生食，也要保持口腔卫生，保持手部卫生，饭前便后一定要洗手以上是关于孩子夜晚睡觉磨牙的原因及解决办法。
小孩晚上睡觉老磨牙的原因 1肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在 儿童 中相当多见2胃肠道的疾病口腔疾病3临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续。
入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙2肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以。
小孩晚上睡觉磨牙常见以下几种情况1出牙期当宝宝在出牙期，牙龈会有肿胀不适感，易出现磨牙2龋齿牙釉质受到损伤，甚至延及牙髓，会引起疼痛等不适感，会引起磨牙，要及时到口腔科进行诊治3局部肌肉兴奋宝宝在。
2精神过度兴奋紧张孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的3睡觉的时候睡姿不对有的孩子睡觉经常用被子。
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