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世界上公认最强的催眠曲哥德堡变奏曲1哥德堡变奏曲 这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品,全曲约为60分钟,是世界公认最有效的催眠曲,据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱,在完成演奏后,还被赠予了。

1月光曲月光曲是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作,整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象,让人不禁产生置身于月光中的感受,钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来,起到了很好的催眠放松作用2卡门幻想曲卡门。

4摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁温存亲切安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面那恬静优美的旋律本身就是一首抒情诗后人曾将这首歌曲改编为轻。

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