1嗜睡症只要一坐下来，不论吃饭看书看电视，还是和人聊天开车时，经常打瞌睡2睡眠呼吸暂停综合症这样的人在睡眠中出现呼吸暂时中止，吸不到足够的氧气而让身体缺氧，睡眠质量很差，所以白天疲累3精神。
大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现它不仅可。
缓解睡眠障碍最好的方式就是去看医生在睡眠中，有些人会出现呼吸暂停的情况，等到过了几秒之后，又会马上缓解回来呼吸暂停是非常危险的行为，如果一口气接不上来的话，很有可能就会发生意外，睡眠质量差的人一定要及时去。
睡眠呼吸暂停综合症sleep apnea hyponea syndrome， SAHS是指成人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上和呼吸暂apnea index即每小时呼吸暂停的平均次数大于5 阻塞性。
若经常做噩梦，这可能和心律不齐以及间歇性胸口疼痛关系密切，这种情况一般发生在40~60岁的女性身上，他们会频繁的出现做噩梦和睡眠质量差特别是女性绝经之后，痉挛性胸部疼痛的症状会有所增加2睡眠呼吸暂停综合症 若反。
回答你好，打呼噜的原因是有很多的，你的情况还伴有白天瞌睡多，建议考虑是不是有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 建议做一下睡眠监测，排除一下睡眠呼吸暂停，如果没有问题的话，一般是可以暂时不用管的，如果说有呼吸暂停的话，是。
还伴有白天疲劳心律失常等表现多发于肥胖年纪大肌肉松弛扁桃腺增生等的人群说到这个，刚好翼健康最近有一个专家讲解课程，就是说睡眠呼吸暂停综合征的，如果想要了解更多的话，可以关注翼健康公众号进行收听。
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