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4、手机内部有的加速度传感器和陀螺仪，利用这两个设备，可以检测用户运动情况因此，相关睡眠监测app都是利用这个原理进行设计的监测准度有所不足如果要准确的做睡眠监测，推荐使用Sleepace舒派的RestOn，其监测数据全面，如。
5、优梦思APPAPP里面除了睡眠报告，还有贴心哄睡服务，入睡即停，无需手动关闭其实市面上还有其他类型的监测产品，但是要注意，避开智商税目前我这款在颜值上和体验上，我个人感觉还是不错的，可以去百度咨询一下。
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