失眠是一种非常难受睡眠障碍症怎么治疗效果好的体验，它包含多种情况，常见的如入睡困难、容易惊醒、多梦、醒后不易入睡、彻夜不眠都属于失眠。失眠不仅影响心情，身体乏力疲惫，而且久而久之会造成一系列疾病，导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病，精神高度紧张，记忆力减退，甚至患上抑郁症。
失眠是病吗?
可能您上网一查看到五花八门的医院推广链接，分析各种类型的失眠，便于您对号入座，然后列出治疗方法......
注意我们这里讲的是长期失眠的人群。中医讲失眠不是病，它是一个症。五脏六腑出现问题都会引发失眠症状，例如脾胃不和、心肾不交、心火旺、胆火扰身也会引起失眠。所以这就需要每个人辩证来看，在调理内在问题的同时睡眠障碍症怎么治疗效果好你的失眠问题就能消除睡眠障碍症怎么治疗效果好了。
艾灸有效调理失眠一例
女 年龄睡眠障碍症怎么治疗效果好：45。
入睡困难，多梦，易醒，平日思虑重，健忘、每天睡不醒，白天疲倦没有力气、食欲差，吃一点就饱睡眠障碍症怎么治疗效果好了。近四天入睡困难易醒，醒后难再次入睡。
辩证为：
心脾两虚，补益心脾、养血安神。
养心灸：曲泽、肝胆俞、大陵、阳陵泉，按摩头部；
健脾灸：曲泽、脾胃俞、足三里、阴陵泉、按摩头部；
补肾灸：尺泽、肾俞、命门、复溜、太溪，按摩头部。
连续调理了三天睡眠质量好转，也不做梦了，之后每周一次坚持调理了一个月入睡也快了、食欲渐佳，面色红润有光泽。
提示：针对艾灸调理失眠，您一定要在专业医生辩证指导下调理，因为每个人的症状是不同的。这则案例涵盖了多种失眠类型，可以帮助大家建立信心，用中医艾灸之法安全有效地调理失眠症状，无需吃大量的药，或者到医院奔波做检查，您自己就可以在家里尝试，坚持灸，就会见效。
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