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也试过很多方法，比如数数，泡热水脚等各种入睡的方法，也没多大用，晚上睡不好觉，导致上课没精神，老师就让请家长，然后就跟爸妈说了怎么回事，后来爸妈不知道从哪看到说金枪鱼睡眠肽可以改善失眠的情况，就买回来，让我；睡眠肽会对睡眠有一定的效果，因为他是膳食补充剂，会对睡眠产生一定效果。
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