衡水新闻网—衡水晚报讯（记者杜将）药物说明书上常有“一日三次”“空腹”“随餐”等服药方式的文字说明睡眠曲30分钟后关闭，很多人对这类信息仅停留在字面上理解睡眠曲30分钟后关闭，导致服药时并不能把握最好的时机。昨日，中心街社区卫生服务站大夫吴春雷对这些服药说明做出睡眠曲30分钟后关闭了详细解释，希望能在日常生活中帮助你。
“一日”指24小时
每天服药的次数，说明书上会写一日几次。有些人觉得这个“一日”指的是白天，或“一日两次”“一日三次”等同于每天早、晚饭后服药或每顿饭后服药。其实，这个“一日”指的就是一天24小时。最好把服药时间在24小时内平均划分，选择固定时间按时服药。既不容易引起药物不良反应，也可取得较好的疗效。“一日两次”可选择8时、20时两个时间点用药。“一日三次”可选择6时、14时、22时三个时间点服药。
饭前饭后有时间点
很多药物会注明在饭前或饭后服，但并非意味着可以饭前很短时间内服药，或吃完饭马上服药。饭前服药，通常意味着空腹，为进餐前30分钟至60分钟服药。饭后服药，通常指饭后15分钟至30分钟服药，以利用食物来减少药物对胃肠的刺激，或促进胃肠对药物的吸收。睡前服药，通常指睡觉前15分钟至30分钟服药。
空腹未必是没吃饭
很多药物要求空腹服用。这在早餐时段比较好理解，醒来后未进食前可视为空腹时段。但在午餐、晚餐时段如何区分是否空腹呢睡眠曲30分钟后关闭？从医学上讲，如果正常用餐，过了2个小时后，腹中食物进行了正常的消化，也可视为空腹。一些适宜空腹服用的药物，可以在饭后2小时服用。
随餐指先吃饭再吃药
有些药物为了发挥其功效，会写明随餐吃。服用这类药物，先吃上几口饭，让自己不处于空腹状态后再服药，然后继续正常饮食。这类药不可把药嚼碎了吃，仍要用水来送服，或以用餐时的汤、粥等服药，但不宜过烫。
(责任编辑睡眠曲30分钟后关闭：water)
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