包括1睡眠期睡眠障碍包括的觉醒障碍意识模糊性觉醒睡眠障碍包括，睡行症，睡惊症2睡眠觉醒转换障碍节律性运动障碍，很常见睡眠障碍包括的睡眠惊跳，梦语症，夜间下肢痛性痉挛3快动眼睡眠相关性睡眠障碍梦魇，睡眠麻痹，睡眠相关性阴茎勃起障碍，睡。
有睡眠障碍可能是精神压力过大，也可能是患有睡眠呼吸暂停综合征，夜间有多次低通气和呼吸暂停，睡到半夜被憋醒，之后难以入睡，严重可以诱发高血压糖尿病甚至脑卒中等多种疾病，甚至会因为憋气窒息而死如何判断自己也有这。
广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症例如某中年男性，已婚，工程师病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少。
躯体手舞足蹈的表现，叫做快眼动期睡眠行为紊乱入睡前反复感觉到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上来回的走动才能缓解，叫做不安腿综合征不同亚型的睡眠障碍临床表现是完全不一样的希望我的回答对睡眠障碍包括你有用，谢谢采纳。
最常见的睡眠障碍包括入睡困难，早醒多梦还有睡眠时间的缩短过度的精神负担，或在睡前过度兴奋玩手机，看恐怖电影都有可能导致失眠二睡眠质量 在睡眠中出现一些异常行为如突然惊醒，心跳加速，呼吸急促等造成睡眠反复，像。
睡眠障碍的类型有1睡眠量的不正常，可包括两类一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病内分泌障碍代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时。
发生睡眠障碍的原因有很多，但最为常见的有5种，包括精神科疾病，如抑郁焦虑躁狂症等适应性睡眠障碍，由于应激刺激冲突或环境引起的情绪波动，进而改变原有睡眠模式，如离婚失业痛失亲友等躯体疾病，如关节炎。
睡眠障碍的症状，主要有失眠嗜睡梦游症三种据央视新闻报道 目前，在我国约三分之一的人有各种各样的睡眠问题根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍属于精神类疾病很多人失眠一段时间以后，就容易患上焦虑症抑郁症。
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