您好建议你使用褪黑素胶囊 ，这个药可改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠每次12粒，建议于餐后，睡前服用希望可以帮到你；1营养神经类药物 有些失眠患者是由于神经衰弱导致的，是大脑神经缺乏营养引起的，可以吃一些营养神经的药物，比如维生素B1维生素B12 谷维素甲钴胺等这些药物能够营养神经，调节植物神经功能，能够有效促进人体产生睡意2。
引起睡觉的药物比较多，有些药物吃了以后就会让患者安然入睡，比如镇静类的药物，其中就有安定阿普唑仑氯硝西泮褪黑素以及佐匹克隆等，这些药物患者吃了以后就会入睡患者失眠可以用上述的药物进行治疗治疗的目的就；睡眠不好应该根据自身的情况，吃最适合自己的药物常用药物有谷维素安神补脑液艾司唑仑片帕罗西汀等1谷维素谷维素可以调节自主神经功能，适用于更年期综合征血管性头痛神经功能失调如果睡眠不好是由于植物神经。
至此，希望大家对睡眠不好吃什么药这个问题已有所了解，对待失眠，不能自己盲目服用药物，应采用正确的方法治疗失眠在日常生活中，不能过度疲劳，注意工作和休息的结合多吃清淡的食物平时多锻炼，养成一个好的生活习惯；同时，给予谷维素或者是中成药的百乐明枣仁安神胶囊，可以改善症状第二如果是自己的情绪因素所造成，需要调整自己的情绪和自己的性格来改善睡眠同时，再给予安眠的药物，思诺思佐匹克隆等可以改善睡眠可以用5羟色。
睡眠不好要吃什么药调理
1、建议吃点谷维素或者谷氨酸，治疗神经衰弱，帮助睡眠负作用就是吃久了败胃口每顿饭菜和着吃，其实就是味精只是含谷氨酸钠高一些你可以试试。
2、你好 睡眠不好，一般都会吃安眠药或者褪黑素什么的，但是个人建议最好不吃，因为药物一般都具有副作用，对身体伤害比较大，所以最好的就是食疗或者一下方法 三种方法让你快速入眠 1揉耳朵 当你不能在床上睡觉时，你用。
3、能缓解睡眠问题的药，我知道的是阿戈美拉汀片它可以调节睡眠结构，使人体的生物节律恢复正常，从而起到缓解失眠提高睡眠质量的效果但是除了吃药之外，日常晚餐中可以加入些有助眠的作用的食物，比如莴笋桂圆核桃红枣。
4、调整不合理的学习工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境改善紧张状态缓解精神压力的一些好方法支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
睡眠不好要吃什么药改善
睡眠不好可以吃什么药睡眠不好是亚健康的一种表现，并且这种现象困扰了很多的人对于睡眠不好的用药，人们也是非常想要了解的下面就来告诉大家睡眠不好吃什么药吧交泰丸由于经常饮酒嗜食肥甘厚味之品，出现心烦。
睡眠不好有很多原因，噪音恐惧焦虑兴奋压力等情况都会造成睡眠不好，那么睡眠不好应该吃什么药呢？1大枣小麦汤取大枣，小麦，冰糖，先取大枣小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，有助于入眠2。
晨起定时起床，睡前可以听音乐做按摩等改善睡眠质量如果仍然不能改善睡眠质量，可以服用一些改善睡眠的药物，轻度的失眠可以服用柏子养心丸甜梦胶囊等药物调节，如果效果不好，可以在医生指导下服用一些新型的改善睡眠药物。
复合氨基酸胶囊或口服液，螺旋藻片，蜂胶胶囊，蛋白质粉，褪黑素等其中褪黑素是专治失眠的保健品之一，它的成分是松果体而松果体一种分泌神经活性物质，主要针对睡眠质量差或无法正常入睡者效果是比较好的同时尽量规定作息时间。
如今人们每天面对的压力都很大，以致精神长期处于高度紧张状态，这会对睡眠造成很大影响，从而导致严重的失眠症失眠病人总是夜夜难眠，好不容易入睡却不断做梦，睡眠质量也很差失眠吃什么药啊？一失眠能吃的西药 1有失眠。
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