1助眠伙伴这款APP是可以为大家提供一些专业的音效，以便于大家更好的入睡，比如可以模拟飞机汽车猫等各种不同的声音，让大家有身临其境的感觉2声优助眠这款APP可以帮助大家舒服冥想放松自己的大脑，有效。
雨声合计ASMR等之外还有晚安电台与睡前故事，让你时刻有人陪伴入睡同时好眠可以通过睡眠声音环境进行分贝检测及周围声音环境光线，只能计算出个人睡眠状况与深度睡眠时间。
5睡眠大师 睡眠大师是一款分析记录睡眠的健康app，如果您想要了解自己的睡眠记录，或是深受失眠困扰，想要改善睡眠习惯，睡眠大师可以帮助你改善睡眠。
1好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP提供海量白噪音催眠曲ASMR冥想引导睡前故事睡眠监测21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑压力和失眠2Calm 一款国外开发者开发的应用。
1蜗牛睡眠这款app可以记录每日的入睡时间，让个人作息更加规律，全方位监测睡眠状况，选择助眠音乐陪伴你美好夜晚，记录每晚打鼾的声音，直接代替成为闹钟APP，提升生活质量2小睡眠这款app可以解决困扰的失眠。
1荧火虫睡眠是个不错的APP，但是你要一整夜不关手机，不过你可以开启飞行模式，这样所谓的手机辐射会小很多你把手机放在枕边就好了，第二天会出一个睡眠报告，午觉也可以的2考拉睡眠有安卓版和苹果版是一款。
一白噪音APP 睡眠小助手，可以听风声雨声鸟叫声，安静又平和二萤火虫睡眠APP 有调理呼吸的一个功能，然后可以选择睡眠音乐，设置闹铃神马的，定好睡眠时长就可以，很方便还会出睡眠状况报告三蜗牛睡眠APP 可以记录。
好眠APP好眠APP是一款手机上的睡眠神器，有了好眠APP它你可以检测你们每天的睡觉数据，而且好眠APP在睡觉分析，以及睡眠质量方面还是很有帮助的好眠解决方式1根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快。
免费的白嫖内容是够的APP每天也会推荐睡前助眠音频接下来是助眠音频，大到白噪音ASMR摇篮曲小到木鱼和数声是应有尽有功能上除了这些之外有专属的助眠动作，睡眠训练，睡眠疗法和睡眠科普等等，是非常全面。
没有下架正念睡眠app下载官方是一款帮助你改善睡眠的白噪音软件，app里包涵了许多好用的白早上，帮助失眠人士能够在这里早早的进入睡眠，快来试试这款软件吧，快来使用这款冥想软件让自己的心情平静下来吧。
蜗牛睡眠app能够改善用户睡眠情况，通过录制睡眠呼吸声来分析睡眠问题，记录自己的梦话需要直接点击主页中的OK开始睡眠按钮，将手机放到自己的身边第二天我的梦话选项中打开就能听到磨牙声蜗牛睡眠软件分析 蜗牛睡眠作为睡眠。
3forest是一款可以在手机上种树的软件，用户可以通过这款app摆脱对智能手机的依赖，养成自己专注做事的习惯，同时也可以用于提醒用户睡觉等功能每当用户拿起手机开小差时，种下的树就会枯萎4早睡早起是一款帮助用户。
现在帮助睡眠的APP的很有很多，但是我觉得e睡眠这个APP对睡眠质量差的人很适用，我现在也在使用这个APP，感觉还是挺好用的，最让我满意的是，它采用的是国外的声音技术，是一种物理的干预手段，使用起来很方便。
另外，还有人想问可以约出来睡的软件有什么，你知道这是怎么回事其实最近朋友都在用app，约约app到底是做什么的，下面就一起来看看有什么适合大学生的聊天交友软件，希望能够帮助到大家可以约出来睡的软件有什么 1。
一款据称可以“治疗”失眠的名为“熟睡100%深度睡眠”的软件，风行于网络，网友们使用体会褒贬不一，专家提示对于真正有睡眠障碍的人来，最好选择到正规的医院门诊，根据自身的情况对症治疗。
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