失眠只需三味中药2 1酸枣仁15～30g，麦冬9g，五味子5g主治气阴不足，夜寐不安，舌红少津，脉象细数2酸枣仁15～30g，生地12g，五味子5g主治心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细。
治疗失眠的中药酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效治疗失眠的中药静心汤 龙眼肉川丹参各三钱，以两碗水。
1用酸枣仁白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可酸枣仁煮粥的话。
3静心汤取龙眼肉川丹参煎煮，睡前30分钟服用可达到镇静之效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳4三味安眠汤酸枣仁麦冬远志取水5进行煎煮，于睡前服用以上三种药材均有安神宁心镇静的作用，混合有。
安神效果更好也可将酸枣仁炒熟，泡茶喝，治疗失眠的效果也不错这三味中药治疗失眠，古来有之，许多医学古籍中都有提到，失眠伴有体虚，脾虚等症状的可以适量加减五味子麦冬夜交藤等中药一起煎服。
治虚劳虚烦不得眠，脉象虚浮者此方为胆经有寒，需要温胆经，降相火酸枣仁温胆经补胆气，川芎温胆经，知母清内热，茯苓祛湿助运化，炙甘草补中气如果胆经有热，去川芎配合温胆汤治疗失眠，处方如下清半夏20克 陈皮。
1治虚劳虚烦，不得眠酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服2治骨蒸，心烦不得眠卧酸枣仁100克以水二大盏半，研滤取。
三味安眠汤 酸枣仁三钱，麦冬远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果桂圆莲子汤 取桂圆莲子各二两煮成汤，具有养心宁神健脾补肾的功效，最适合。
失眠也是有很多原因的，有的是干呼我昂 心肾不交导致的 有的是压力大导致的。
治疗失眠的8种中药3 1酸枣仁酸枣仁性平味甘可入心经肝经，具有养心安神益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安惊悸怔忡烦渴盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30。
酸枣仁汤主要成分是酸枣仁，它的制作方法很简单，而且药材都是普通的药材，自制起来也很方便结语酸枣仁汤用酸枣仁甘草知母茯苓川芎五味中药制作而成，具有治疗心烦引起的失眠。
酸枣仁怎样吃治失眠最有效1可以做成酸枣仁汤，使用15克的酸枣仁炒6克知母6克茯苓6克川芎以及3克甘草，将这五味药材加水煎，煎好之后，分3次服用在治疗失眠方面有着显著的效果2将酸枣仁磨成粉备用。
1酸枣仁泡水喝可以治疗失眠，也可以把酸枣仁磨成面用蜂蜜调和服用2酸枣仁，中药材名本品为鼠李科植物酸枣的种子秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干功能主治。
酸枣仁具有养心补肝宁心安神敛汗生津等功效，主要用于治疗虚烦不眠惊悸多梦体虚多汗伤津口渴治疗失眠有独到效果，誉为中药的睡果脾虚失眠，也可称之为心脾虚而失眠脾为气血生化之源脾气亏虚，气血乏源。
酸枣有助睡眠作用酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名酸枣仁三钱捣碎，水煎每晩睡前一小时服用酸枣仁能抑制中区神经系统，有较恒定的镇静作用。
另外还具有滋补脾胃提高免疫力的效果2若患者晚上失眠的时候，经常在半夜突然满头大汗的醒来这种失眠状况就需要在使用酸枣仁粉的同时，加上陈皮因为陈皮有理气解郁的作用，对肝脏有好处，对脾胃的健康也有好处而且。
”所以很多睡眠不佳失眠多梦的患者都能在自己的中药方中找到这味中药酸枣仁治疗失眠的吃法，可以直接用水吞服，也可以将酸枣仁煮汤或和其它的中药配伍，在煎服酸枣仁的时候，需要将药材捣碎后放入煎煮，以便有效成分能更。
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