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1红枣银耳汤 众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助而银耳是一种具有清热解毒，滋阴补肾，润燥止咳的保健品而将红枣和银耳一起做成汤的话，就可起到一个补气血。
女性不是闭经而衰老，而是衰老而闭经，正常的更年期闭经说明关乎生殖功能的激素分泌慢慢减少甚至停止了，但是维持女性特征的雌性激素分泌并不会因此停止，所以，女人并不会因此加快衰老，衰老过程还是遵循固有的规律的一个循序过程。
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