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5、皮肤不好的话，补充点维生素不错哦护肤品面膜之类的都是表面功夫，从内调理更能治标，维生素C和E都有美白功效，还能抗氧化延缓衰老楼主可以通过吃善存来补充全面的维生素和矿物质，对改善肤质还是很有效果的。
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