体质九阴寒体质系指素体阴气偏盛之质它有强壮九种体质养生的身体，紧绷九种体质养生的肌肉，紫黑色的皮肤，四体常冷，多静少动，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实。
回答一平和体质1形体特征体形匀称健壮 2常见表现面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常 3心理特征性格随和开朗。
九种体质养生是2012年5月华龄出版的图书，作者慈艳丽是九种体质养生作者慈艳丽，讲述了人的体质分为九种，每种体质都有自身特点，九种体质养生我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。
1，阳虚体质怕冷派 2，阴虚体质缺水派 3，痰湿体质痰派 4，湿热体质长痘派 5，气虚体质气短派 6，血瘀体质长斑派 7，气郁体质郁闷派 8，特禀体质过敏派 9，平和体质健康派。
九种体质养生超值白金版结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的。
国珍九种体质养生血瘀质膳食 国珍桃仁内金粉7号粉 血瘀质是指血行不畅以肤色晦暗舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态 血瘀质人群面色偏黯，嘴唇颜色偏黯，舌下静脉曲张瘀紫面板较粗糙，面板有时出现瘀青眼睛里的。
阴虚体质 1心理调养阴虚体质的人性情急躁，主要是因为阴虚火旺平时应加强自我涵养，节制性生活2环境调养阴虚者，畏热喜寒建议有条件的人，每逢春夏季，可到海边林区去休假，选择环境安静坐北朝南的房子。
对女性的身体各部位进行调养，就必须要掌握女性的体质，针对体质的不同选择合适的 养生 方法通过食疗或药膳等方式改善患者的症状，在日常生活中养成良好的生活习惯和行为习惯，也能够改善女性患者的生活质量家庭医生超能团。
“ 养生 之前很关键的一步，就是搞清楚自己是个什么体质一般人体质分九种，最 健康 的就是平和质，但这种体质在人群中只有13，其九种体质养生他人的体质各有偏颇”随后，王琦教授现场介绍了人的九种体质 其一气虚质 常见表现容易疲乏。
#8194中医体质分为以下九种平和质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质湿热质血瘀质气郁质特禀质每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。
表现平和体质是先天禀性良好，后天调养得当，以体态适中面色红润精力充沛脏腑功能状态强健九个特效 养生 穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点 对于平和体质的日常调养来说，全身经络穴位都适用，拍打身体感到疲劳的。
九种体质辨识与中医五行调理，不同的身体状况，需要不同的养生方法，我们要先了解自己的身体，辨清自己的体质，这样才能有的放矢地养生保健，下面就来看看九种体质辨识与中医五行调理 九种体质辨识与中医五行调理1 一平和体质 什么是平。
不同体质的人的正确养生方法1九种体质的不同养生法一阳虚体质体质特征全身怕冷手脚怕凉不喜冷食养生法温阳补气1不要熬夜熬夜伤阳2不要滥用抗生素3可以经常用桃木棍敲打自己的督脉，这有助于，生发补充。
一平和体质 平和体质是最稳定的最健康的体质一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当平和体质以体态适中面色红润精力充沛脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态平和质所占人群比例，约为32。
人的九种体质体质辨识 每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，下面就是九种体质的简单介绍注要想了解个人的准确体质，请到专业部门进行体质辨识，切勿对号入座1气虚质由于元气。
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