您好 以下是冬天食谱 一 砂锅豆腐 主料 豆腐 800克 配料 牛蹄筋泡发 75克 海参 100克 鱿鱼鲜 150克 竹笋 150克 猪肚 200克 鸡 200克 香菇鲜 50克 虾米 15克 调料 盐 10克 味精 10克 各适量 制作方法 1 豆腐去硬边硬皮冬季有哪些养生食谱，切2厘米块蹄筋海参鱿鱼洗净冬季有哪些养生食谱，切。
冬季有哪些养生食谱 #xE768 冬季有哪些养生食谱我来答 3个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗冬季有哪些养生食谱？ 战神GNt9 20140425 知道答主 回答量0 采纳率0% 帮助的人0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 冬季这样养生吧！ 冬食菜根御寒又祛病 摘录美食天地 芹菜根 取芹菜根60克，大枣10枚，水。
5 锅内放入糖桂花，用藕粉和冷水50克调稀勾芡，便成果羹，盛入碗内即可 三奶香麦片粥 类别老人食谱 高血压调理 动脉硬化调理 冬季养生调理 快餐主食 工艺煮 1 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分 2 坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥。
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