性胃病有的是在不知不觉中发生的，发病后也不一定都有症状。据资料统计分析，成人中越有38%的人患有慢性胃病，患者饮食受限，睡眠不佳，严重者甚至音响正常工。慢性胃病与癌症的发生也有一定的联系，因引起足够的重视。
不良生活习惯可能会引发慢性胃炎，这已经是众所周知的事，但是，现实中得了胃炎的人们大多还是因为在饮食上出啦纰漏。
魏某某因为经常胃痛，腹胀，很是苦恼。后来，取胜医院做啦胃镜检查，被确诊为慢性表行胃炎。医生给魏某某开了多潘立酮（吗丁啉），奥美拉唑等药物。吃啦两个月后，不适的症状基本缓解了，但是胃里还是经常有不舒服的感觉。他无意中在一本书里看到生姜和大枣合用可以调和胃气，也很对自己的症状，就将原方法略作改变后试用了几个月，胃痛腹胀的感觉都消失了，食欲也正常了。现在魏某某的胃病也已经好了，但是还是不定时地把生姜，大枣当保健品食用。
生姜味姜科植物姜的新鲜根攀，味辛，性温，生姜含挥发油，姜辣素，多种氨基酸等。生姜中的芳香成分还具有调味和促进食欲的作用，觉得食物无味时，加点姜进去，就能令你食欲大开。入药易用老生姜，日常饮食调料易用嫩生姜。而且，生姜含挥发油，气味辛辣，在药理作用上，可以促进消化液分泌，增强消化吸收功能，并且可以防止呕吐，现代药理研究证实，生姜能减缓肠胃炎的蠕动及收缩，缓解胃部的不适感，并能消除胀气，缓解消化不良。
大枣为鼠李科植物枣的成熟果实，又名红枣，是大众化的滋味补品，可以做药食两用。大枣营养丰富，富含蛋白质，脂肪，糖类，有机酸，胡萝卜素，B族维生素，维生素C以及该，磷，铁和环磷酸腺苷等营养成分，还含有生物碱，三萜酸类化合物，皂苷类化合物等。中老年人，妇女和体虚久病者，常吃大枣有益健康。
此外，胃虚弱的人平时应该注意以下几个饮食误区；
1喝汤喝粥不爵就下咽。这样没有咀嚼就咽下肚，很容易造成消化困难，胃口不好，轻微会出现肠胃炎，情况严重会导致胃溃疡。
2热食搭配冷饮最要不得。喜欢一边吃热腾腾的食物，一边大口喝加冰块的冷饮，这是一种坏习惯，对脾胃虚肉的人伤害更大，日子久了很可能的病。
3空腹先吃开胃小菜。开胃菜多具有刺激性，如泡菜，；辣椒，生洋葱或者马来泡菜等，很容易在饭后带来不舒服的感觉。
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