肠胃是人体最重要的器官之一，但是我们却一直在伤害它，如平时吃大量刺激食物暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大所以在享受美食的同时，我们也要调理。生活中对肠胃有好处的食物 奇异果中含有膳食纤维维生素C维生素A维生素E叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火润燥通便的作用研究表。
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的保护作用 2蜂蜜 它含有 肠胃肾三经，具有生津润肺益气活血滋阴养肠胃补脑强心的作用，适。而胡萝卜汁苹果汁西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力肠胃不好拉肚子吃什么来看看。
肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果如生梨，柿子，香蕉，菠萝等肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽 为了肠胃健。您好，可经常使用食用菌类，雪耳木耳冬菇灵芝等提高免疫力的饮食上要健脾化湿破淤开胃消滞数山楂，配合麦芽鸡内金等效果更好健脾。
原来一直有胃病，近几年好多了，但是也会隔三差五的不舒服，但是不至于吃 查看此问题的更多回复 查看更多相关问题 消化不好，吃什么拉什么， 肺癌晚。吃什么东西对肠胃好啊 意见建议 你好 应该有很多东西可以对胃肠道有好处的，有食物，和中成药 有食物可以吃些小米，养胃，薏米燥湿养胃，山楂消食化。
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