昨天看吞气症了一段话，是关于胃癌和胃炎的描述，特别生动，说“得胃癌就像出车祸，虽然概率不高，但人走在街上，都有被撞的可能。而开车在高速公路上出现车祸的风险更高。”如果我们平时饮食不健康、不规律，不爱吃早餐，中餐晚餐暴饮暴食，超爱辛辣刺激的食物，比如：绝味鸭脖、麻辣火锅，冷饮不忌口，这就是典型的开车在高速公路上行驶啊，非常危险。
那怎么就知道自己得胃炎吞气症了呢？别着急，卫保宁银耳多糖专家为您提供以下几个自查的方法。
1、恶心、呕吐：
卫保宁银耳多糖专家提醒：恶心、呕吐其实是身体启动吞气症了自我保护机制，当胃部受到刺激引发急性和慢性炎症的时候，会引起恶心、呕吐，比如食物中毒、饮酒过量，或者吃得过饱，造成胃的过度充盈，直接刺激了胃黏膜，这时身体出于保护的本能，就会出现恶心、呕吐的情况。
2、嗳气：
据调查显示约占50%的慢性浅表性胃炎患者有此症状。嗳气主要是因胃肠道紊乱导致的，常见于摄入了产气的食物或是吞气症，嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的情况。
3、呕血与便血：
呕血是说少数病人呕吐物中带血丝，这主要是上消化道出血所致。便血是指大便发黑或大便潜血试验阳性，首先考虑消化道本身的疾病，比如胃、肠道溃疡和炎症等。
4、腹泻：
腹泻就是我们俗称的“拉肚子”，指排便次数明显超过平日习惯的频率，伴发肠炎者呈现腹泻，随胃部症状恢复而停止，可为稀便和水样便。
5、上腹疼痛：
通常是弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。暴饮暴食、长时间患有胃病的朋友是多发人群。
6、脱水：
由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，而不能及时补充，是造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险。
胃病朋友如果一旦有以上当中的两个症状，那可要小心胃炎了。在医治胃炎的时候，卫保宁银耳多糖专家并不主张长期吃西药的，因为西药的药性强，会受损胃粘膜，治标不治本。益生菌调理胃肠道菌群，平衡胃肠道菌群环境，而且平时注意健康饮食，相信胃会被呵护好的。
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