肠炎怎么调理?

changweiyan 769 0

得了肠炎,调理十分重要,一定要控制好自己的情绪,避免负面情绪过多,避免紧张,避免焦虑肠炎。同时,还要控制好自己的饮食,避免任何生冷、辛辣、刺激性大的饮食,以容易消化的食物为主,多吃新鲜水果、蔬菜,适当加强营养,多喝温开水。得了肠炎,一定要注意休息,避免疲劳,避免过度劳累。

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