肠道是人体最大的排毒器官
肠道健康
是我们能够健康长寿的基础肠道。
肠道是我们身体吸收
营养物质的主要场所肠道,
也是我们身体排出
糟粕毒素的主要场所肠道。
可你平时是怎么样对待肠道呢肠道?
时间来不及,不去洗手间了肠道。
心情不好,想各种胡吃海塞肠道。
同学见面,通宵聚会肠道。
………………
这种时候,你肯定没考虑过它的感受肠道。
是的,大部分人都会忽视它肠道。
但它却是我们的“第二大脑”肠道!
情绪、免疫、营养都离不开它肠道!
它就是肠道肠道!
它时刻影响着我们的情绪
控制人类情感的多巴胺及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的肠道。人们出现拉肚子、便秘、肠道功能紊乱问题时,心情一般都会很烦躁!
压力大、情绪低落也会影响消化道的正常功能肠道。
肠道影响着人体免疫力
肠道担负了人体大部分的排毒任务肠道。
另外,肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%,即“肠道淋巴组织”,它的工作就是保护人体不受疾病的侵害肠道。
《2012国民肠道健康白皮书》中显示,近95%国人存在肠道问题,但是1/4的人平常根本不关心肠道健康,即使出现问题,也只有15%的人会去就医肠道。而在生活饮食中,一些不良习惯最伤肠胃。
肠胃不健康主要有六大表现:
1.便秘肠道。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血。
2.腹泻、肠易激肠道。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感,肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加。
3.排便恶臭肠道。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭。
4.放屁很臭肠道。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁。
5.口臭肠道。口腔呼出气体发出难闻的气味。
6.皮肤粗糙、晦暗肠道。体内毒素不能及时排出,被人体吸收后,则会导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
调理肠胃要做到从内而外,而一提到护肠,很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶,另外还有一些药食同源的食材,吉悠刺梨果蔬咀嚼片也有益于肠道健康哦肠道。
它的成分是什么
四大核心主要成分
刺梨粉
这是一个很少听见的食材肠道,刺梨是什么呢,为什么会加在吉悠的新品里对排油排脂有什么帮助吗?
历史上利用刺梨酿制刺梨酒的记载,最早始见于清道光十三年(公元1833年)吴嵩梁在《还任黔西》的诗句:“新酿刺梨邀一醉,饱与香稻愧三年”肠道。比此诗稍早或稍晚的贝青乔的《苗俗记》载:“刺梨一名送香归……味甘微酸,酿酒极香。”
刺梨的功效
健脾助消化解疼痛
据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用肠道。
降三高
我国卫生组织公布的数据显示、城市人口心脑血管疾病死因第一位肠道。从根本上说,其发病原因就是在心脏的冠状动脉里游离的低密度脂蛋白受到自由基后,吞噬细胞把它误认为是异物而吞噬。
二者结合形成的沉淀物沉积在冠状动脉外,久而久之便堵塞血管肠道。SOD进入血管中能将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效。
排铅作用
1985年贵州省劳动卫生职业病防治研究报临床试验表明,铅中毒的职业病患者,每日服用240毫升刺梨汁(含Vc毫克)有排铅的作用肠道。维生素C对上述疾病有良好的防治效果,是人体不可缺少的六种主要维生素之一,成年男女每日摄入30毫克维生素C才能满足需要。
人体由于缺乏合成维生素C的酶而不能合成维生素C,只能从食物中摄取,食物中又以刺梨含还原型的Vc最丰富,属具生理活性左旋(L)型抗坏血酸,因而刺梨是维生素C的最好来源肠道。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。
赤藓糖醇
低热量甜味剂,高甜度甜味剂的稀释剂,适于需蔗糖口感的食品,不被酶所降解,只能透过肾(易被小肠吸收)从血液中排至尿中排出,不参与糖代谢和血糖变化,宜于糖尿病患者食用肠道。在结肠中不致发酵,可避免肠胃不适。(有热稳定性好、吸湿性低的特点)
金针菇粉
独有金针菇粉专利,通过制备食用金针菇粉,获得与菇类几丁质构成的复合纤维,对进入人体肠道的脂肪有显著的抱合吸附特性,能阻碍人体对脂肪的吸收而减轻和控制体重肠道。
这种特殊的金针菇分已有8年的市场应用历史,无论是在餐前、餐中、还是餐后食用,均可抑制饮食中90%以上的脂肪吸收(餐中或餐后马上食用效果最佳),并可以分解体内脂肪肠道。
①金针菇粉不会被溶解、消化、吸收肠道,但会有15~25倍膨润能力,能起到益生元作用,促进肠益生菌的增殖,调节肠道功能,增强免疫力
②可包覆肠粘膜绒毛,阻断、抑制脂肪的吸收,让人继续安心快乐享用喜欢吃的食物肠道。
③在肠腔内抱合过多油脂,有强力肠道洗净力,促进脂肪随粪便排出体外,可以防止因过度饮食所造成的脂肪蓄积肠道。可以促进过度蓄积的体脂氧化燃烧。
抗性糊精
抗性糊精由淀粉加工而成,是将焙烤糊精的难消化成分用工业技术提取处理并精炼而成的一种低热量葡聚糖,属于低分子水溶性膳食纤维肠道。可增加食物的纤维含量,改善肠道菌群失调,润肠通便,由于它还具有提供热量持久的特点,所以也对体重控制有潜在的作用。