夏季气温高，食物时间稍长就易被细菌污染变质，人进食后，很容易惹上急性胃肠炎肠胃炎。
急性胃肠炎是指胃肠粘膜的急性炎症，一般在暴饮暴食或进食腐败变质的食物后发生肠胃炎。患者开始往往会出现恶心、呕吐频繁、多次，合并细菌感染者可表现为不同程度的腹痛，及频繁多次腹泻，每天可达数十次，病情严重者可发生腹部的绞痛、全身发热、酸痛等症状。大便多呈稀水样，严重者出现脱水、电解质紊乱、休克等，老年人、小孩或身体本身虚弱者救治不及时甚至可危及生命。
（网络图肠胃炎，仅供参考）
对于恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状较轻微的胃肠炎，可以遵医嘱选择一些口服的药物，如一些胃黏膜保护剂，如达喜（铝碳酸镁片）、磷酸铝凝胶；如腹泻者可以选择止泻药黄连素（盐酸小檗碱）、思密达（蒙脱石散），口服调节肠道菌群药物如整肠生、金双歧等肠胃炎。但要注意水分的补充，多休息。如是细菌性胃肠炎，可遵医嘱选择口服抗生素，能起到明显的效果。
急性胃肠炎患者如一天腹泻次数过多、有明显口渴、乏力、烦躁不安等脱水症状；或有发热、明显腹痛、频繁呕吐者；便血者和腹泻超过3天不缓解者以及孕妇，这些情况时一定要及时到医院就医，以免病情进展而发生危险肠胃炎。
生活中尤其是夏季，不要一次性吃太多的生冷食物 ，室内空调温度不与室外温度相差过大，避免进食腐败、变质食物；尽量少吃或不吃路边的烧烤、夜宵等；均衡饮食，不暴饮暴食，加强锻炼身体来增强体质，提高人体防病抗病能力肠胃炎。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 消化内科 周艳 副主任医师
