以下是一些养胃修复胃补气血的食物1糯米粥糯米含有丰富的淀粉和维生素B族吃什么最养胃修复胃，具有温补胃气滋阴润燥的作用2面条汤面条易于消化吃什么最养胃修复胃，可以刺激胃酸分泌吃什么最养胃修复胃，加速胃肠蠕动，增强胃肠功能3山药山药含有黏蛋白淀粉多种。
早上起来最适合吃个苹果吃什么最养胃修复胃了，苹果被称作“全科医生”，它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助人体顺利排出废物煮熟苹果更可以养胃治腹泻，养胃效果更好。
可以吃以下食物修复胃黏膜1羊肉 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用2猴头菇 猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”。
2 牛奶具有补肺胃润大肠的功效，对消化性溃疡病习惯性便秘等有治疗作用3 汤水菜汤具有养胃作用，可加入鸡精调味4 面条最养胃，大米含有较多酸性物质，不利于肠胃5 包心菜具有健脾养胃缓急止痛解毒消肿清热利水。
标签： #吃什么最养胃修复胃
评论列表