1、1糯枣温胃粥新鲜羊肉200克养胃粥怎么做好吃，黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克将羊肉煮烂，切细，加入黄芪糯米大枣切细姜煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐味精胡椒粉功效此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适养胃粥怎么做好吃；功效小米中的B族维生素钾镁等为胃肠道健康提供重要的营养素南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化等养胃粥的种类还有很多，比如莲子粥八宝粥皮蛋瘦肉粥南瓜粥。
2、五八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用这是由于在八宝粥中国含有大量的花生杏仁白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质脂肪等物质，能够有效的保护肠胃；一香菇粥 配方小米50克香菇50克 制作先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮 每日服3次，持续服用有效 功效大益胃气适用于气虚食少，有开胃肋食用二猪脾粥 配方猪脾猪胃各1具粳米100克；1杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥养胃粥怎么做好吃了2一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟把初步加热好的粥桶，放入外锅中，盖好锅的；粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧01 花生红枣粥 材料大米，山药，枣，花生 做法山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药花生和红；1 莲子粥 莲子30克，大米100克按常法煮粥，每天使用，连续服1个月适用于脾胃虚弱者食用2 银耳红枣粥 银耳20克，红枣10克，糯米150克按常法煮粥适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者3莼菜羹 蒓菜250克；健脾养胃粥的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净；小米猴头菇养胃粥做法先说说搭配，猴头菇可以搭配小米，也可以搭配黄芪或山药，都有养胃作用1猴头菇加小米小米也叫做粟米，是常见的五谷杂粮之一，具有益胃气养肾气的功效，可以用于缓解脾胃不和脾虚久泻等症，与。
3、1小米山药粥 材料鲜山药，小米，白糖做法将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用功效健脾止泻，消食导滞同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良2土豆粥 材料土豆100克，大米100克做法；十大养胃粥的做法有南瓜山药牛肉粥鲜虾鱼片粥燕麦南瓜粥红枣糯米粥藕汁糯米粥麦门冬粥小米山药粥胡萝卜荸荠粥枸杞花生粥桂花栗子粥1南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净，用清水浸泡半小时锅中注入足够的水；做法1莲子用温水泡软去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥根据个人口味调味后早晚食用功效养胃健脾，还可防治缺铁性贫血2牛奶麦皮粥 材料牛奶400ml。
4、二莲子山药粥 取莲子30克，山药80克，粳米50克将莲子去皮及心，加山药粳米及水煮粥食用，最后再放入少量的冰糖即可食用三陈皮粥 取陈皮10克，大米50克，将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣大米淘净，放入；养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用；健脾养胃粥的10种做法1红糖双米粥 原料小米糯米红糖做法将适量小米与糯米一起淘洗干净，入汤煲中加入适量清水，大火烧开，小火熬至米烂开花，汤粘稠将熬好的白粥趁热加入适量红糖，调匀即可食用2。
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