急性肠胃炎 怎么调理?

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急性肠胃炎虽然是急症,却是需要日常慢慢调养才能全部治愈肠胃炎。在经过用药、卧床休息得到好转之后,使急性肠胃炎的急性症状消失,但并不意味消化道功能已经完全恢复正常,还要从饮食等多方面进行调理,把肠胃“养”到健康状态。

在饮食上避免油腻,避免饮酒、浓茶、咖啡,避免使尚未恢复功能的胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、慢性腹泻等肠胃炎

还要少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物肠胃炎。在一日三餐上每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担,先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。

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