功效温中健脾脾胃虚寒食疗，驱寒止痛适宜于脾胃虚寒型溃疡性结肠炎者食用2香菇烧豆角 原料豆角100克，香菇25克，油30克，葱姜末各2克，酱油5克，料酒15克，盐2克，味精5克，水淀粉30克，香油5克，汤适量做法。
例如脾胃虚寒型脾胃虚寒食疗的呕吐胃痛病，可以选用羊肉猪肚韭菜生姜等根据现代科学对各种食物脾胃虚寒食疗的功效脾胃虚寒食疗的研究结果，有针对性地选择食物如大麦对治疗溃疡有效，鲫鱼对慢性胃炎有效根据脾胃病患者对饮食脾胃虚寒食疗的个人喜爱，对饮食的烹调方法的适应性选择。
3多吃健脾益气的食物，如白术云苓茨实土茯苓干淮山莲子太子参山楂龙眼肉红枣五指毛桃虫草花核桃白果等在食疗的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用随草记埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。
脾虚你可以试试红豆薏米粥 红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气其余注意1 吃饭78成饱 2 有氧运动，一定要运动 适量 3 黄色食品健脾 玉米 小米尤其是小米粥上面的一层粥油 如果能坚持喝 就不用吃。
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