还可以治疗胃溃疡苹果润肠通便养胃的水果，对于肠道有双向调节作用，便秘者可通便，腹泻者止泻苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作苹果营养丰富，性温，具有生津止渴润肺除烦健脾益胃养心益气润肠润肠通便养胃的水果；润肠通便润肠通便养胃的水果的蔬菜水果有火龙果柚猕猴桃香蕉苹果梨萝卜白菜西葫芦豆芽等1火龙果有预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度可降血糖降血脂降血压，帮助细胞膜形成预防贫血降低胆固醇皮肤美白防。
2味甘酸，性平 橘子桃子杏子石榴无花果葡萄杨梅万寿果乌梅苹果 此类水果具有补脾益胃益气生津和胃止呕收涩止泻运用于脾胃虚弱，消化不良饮食减少呕逆少食便溏腹泻等症候 3味苦酸，性凉润肠通便养胃的水果；大量的维生素C能够丰富肠胃的环境帮助肠胃更好的蠕动从而起到润肠通便的作用10柚子也是凉性的水果，有着有着帮助消化和丰富的纤维素能够加速肠胃的运动，可以清肠帮助排便所以柚子还能够降低胆固醇排出体内脂肪。
香蕉山楂猕猴桃火龙果等都具有润肠通便的作用，香蕉中的膳食纤维含量比较丰富，进入消化系统后能够促进肠胃的蠕动，同时还具有润肠通便的效果，对于便秘有不错的改善作用适当的吃香蕉还能够预防高血压，补充人体的钾元素。
润肠通便的水果都有什么
1、1脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量，可以吃的水果有木瓜梨香蕉苹果葡萄西瓜香瓜石榴杨梅等养胃的水果具体水果的选择还要根据个人的体质2大多水果性凉，会伤肠胃如猕猴桃虽有润肠通便的作用。
2、二香蕉 香蕉性味甘寒微涩无毒，具有清热止渴清胃凉血润肠通便降压利尿等作用三火龙果 火龙果具有清热解毒退肠火，通便的作用吃火龙果还能促进眼睛保健增加骨质密度帮助细胞膜形成预防贫血 美白皮肤。
3、1 苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌钙磷铁钾及维生素B1维生素B2维生素C和胡萝卜素等苹果具有生津止渴润肺除烦健脾益胃养心益气润肠止泻解暑醒酒等功效2 樱桃 樱桃营养丰富，其。
4、最通便的水果有橘子葡萄木瓜番石榴橙子梨西瓜猕猴桃火龙果等其中橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果葡萄属于通便的水果，它里面含有丰富的多种酸，对人体的正常运作。
润肠通便养胃的水果有哪些
水果含有维生素C，维生素C有养胃护胃的效果，所以很多水果都有养胃护胃的功效常见养胃的水果有苹果香蕉石榴木瓜芒果樱桃等，都可以起到养胃护胃的效果另外患有胃病的患者，也不要一味通过食用水果来治疗，日常。
中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃生津止渴润肠通便利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴肾炎高血压大便秘结支气管炎血肿水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的。
养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子桃子杏石榴无花果葡萄杨梅苹果等尽量避免温热性凉性水果1橘子橘子具有开胃止渴润肺的作用2桃子桃子具有补益气血，养阴生津的功效3杏杏。
1香蕉，香蕉中含有大量的纤维素，可以起到润肠通便的作用，预防便秘等疾病2梨子，梨子中含有大量的非可溶性纤维，可以清洁肠道，治疗便秘3黄瓜，黄瓜具有促进消化的功效，也可以用来治疗便秘4西红柿，西红柿中含有。
1，苹果是现实生活中比较普通的水果之一，除润肠通便养胃的水果了富含丰富的膳食纤维之外还有半乳糖醛酸这种成分不但有利于排毒而且还具有清除宿便的作用2，葡萄对于大家来说一点都不陌生，除了因为葡萄的味道特别甘甜之外，最主要的是葡萄中的。
梨香蕉西瓜香瓜葡萄石榴杨梅苹果等养胃的水果胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果对于胃病患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果味甘酸。
2草莓草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化清洁肠道强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果3橙子橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便。
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