儿童脾胃功能虚弱吃哪些水果养胃，吃一些温性或平性吃哪些水果养胃的易消化的水果有利于补脾胃下面具体介绍其中几种#xF34E苹果味甘酸吃哪些水果养胃，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛的儿童食用煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，适合腹泻的儿童食用。
为了缓解厌食症状，吃哪些水果养胃我们应该注重饮食的多样性和色香味，多吃蔬菜和水果食疗方面，应以运脾养胃健脾为基本原则#xF34E温性水果在产后恢复期间，推荐食用一些温性的水果，如苹果香蕉橘子葡萄和大枣如果感觉冬季的水果过于生冷，可以。
03 苹果柚子葡萄桔子凤梨榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津04 大枣豆腐白菜牛奶胡萝卜健脾和胃05 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
1桂圆 桂圆味甘性温，有开胃养血益脾补心安神补虚长智的功效，同时还可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎腹泻痴呆甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用2菠萝 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素。
1木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎但是木瓜性寒，不适合空腹吃身体虚弱胃寒的人不适合多吃2石榴石榴中的鞣酸维生素C柠檬酸苹果酸等。
还有明目的作用7 苹果味甘性凉，可健脾胃补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛等症状煮熟的苹果有助于养胃止腹泻，大部分营养成分可保留煮熟的苹果中的果胶有助于吸附有害物质，更易于吸收。
脾胃虚弱吃什么水果 1脾胃虚弱吃橙子 味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸之功用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等2脾胃虚弱吃木瓜 味甘，性平有健脾胃，助消化之功用于胃痛，消化不良等3脾胃虚弱吃苹果 味甘。
清热化痰具有抗菌消炎功效延缓衰老抑制色素沉着经常食用水果可以增强免疫力，补充身体必须的维生素，有益健康参考资料来源百度百科苹果 百度百科香蕉 百度百科葡萄 百度百科草莓 百度百科柠檬。
6芒果味甘酸性凉无毒，具有清热生津解渴利尿益胃止呕等功效芒果特别适合胃阴不足口渴咽干胃气虚弱呕吐晕般等症芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
胃病患者适当吃一些山楂，可以起到调节肠胃的效果，对于爱美的女性朋友来说，还具有减肥的作用 二，苹果苹果是日常常见水果，富含糖类有机酸纤维素及黄酮类等多种营养物质，坚持吃苹果，对消化很有帮助，能够起到生津止渴健脾养胃的。
3葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的 健康。
1橙子 橙子味酸，性凉，具有益胃生津开胃下气的作用在食用了油腻的食物过后，吃些橙子能够让胃部更加舒服，除了橙子以外，柚子李子这类水果也具有同样的功效，有胃部疾病的患者可以适量的食用2橘子 橘子味甘酸。
1苹果 俗话说一天一个苹果，医生远离吃哪些水果养胃我，可以看出苹果的功效苹果的果实富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少胃阴亏虚阴虚胃痛等症状煮熟的苹果可以养胃。
养胃多吃木瓜石榴桂圆樱桃芒果苹果石榴葡萄菠萝香蕉等水果木瓜具有健脾胃止渴消肿的作用，石榴里面含有鞣酸维他命C柠檬酸苹果酸等多种物质，具有降血脂调理肠胃的功效胃作为人体的消化器官。
9覆盆子含有花青素，可改善胃病对于脾胃虚寒的朋友来说，平时吃一些覆盆子可以呵护胃部的健康，是一种很不错的养胃水果10木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾养胃治。
不要熬夜，不要半夜还吃零食，早睡早起，按时作息也是非常重要的，睡觉的时候，就算是夏天我们也要适当的用薄一点的被子盖好肚子和胸部，这样能起到更好的保护肠胃的作用四养胃食物 1小米粥 小米粥是养胃最好的粥2。
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