当日常生活中出现胃部胀痛、烧心,泛酸、打嗝等问题,就需要我们引起重视了,这有可能是胃部发炎的前期症状胃炎。临床之中常见的胃肠疾病分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。表现多体现在消化不良,平素可有腹部胀满,反酸、嗳气、等临床表现,
患有胃炎的朋友平时要注意忌口胃炎。1:少食刺激性的食物,例如辣椒、食盐过多、油炸食物,甜食,以及腌制食品,油炸腌制食品，此类食物多含有致癌物质,患有胃病的朋友尽量少食用。同时胃部反酸的患者,晚上尽量不要食用甜食,过多食用此类食物往往会加重胃部反酸。2:忌食生冷、过硬的食物,酷暑之时少食用冰激凌等寒凉食物,平日多食用养胃健脾的稀粥如山药粥、莲子粥等,有利于减少对于炎症的刺激。3:饮食规律,三餐定时定量,做到少而精,细嚼慢咽,可以减轻胃部压力,促进胃粘膜修复和再生。4:不能饮用浓茶、咖啡等饮料。5:谨慎使用药物,服用药物时要注意服用方法和剂量。6:平日生活中我们要做到少生气,保持良好心态，加强身体锻炼。7:秋冬之季要注意保暖,及时的增加衣服被褥,防止胃部受凉。
胃肠疾病逐渐向低龄人群发展胃炎。每年要定期进行相关的身体检查,如胃镜检查,临床影像学可通过此类检查观察胃部是否出现病变,为下一步治疗作出指示。
本期答主：田超 执业医师
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